Comida

Taco simples e super-saudável.

Um prato simples, mas saboroso que é rápido de fazer quando você tem pouco tempo. Muitas cores também tornam a quadra emocionante.

O que você precisa:

  • Taco
  • scampi ou camarão
  • Pudim peixe
  • Pimenta
  • Salada
  • Tomates
  • Cenoura
  • Páprica
  • Alho-poró
  • Queijo
Os ingredientes estão prontos para um taco saudável
Os ingredientes estão prontos para um taco saudável

Veja como:

Lave e corte os legumes na salada picada em pedaços de tamanho adequado para que eles sejam fáceis de colocar nas cascas de taco. Corte o pudim de peixe em cubos. Lave os scampoos/camarão .

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Vão as conchas de taco cerca de 5 minutos.

Quando as conchas do taco estiverem concluídas, faça o seguinte:

Adicione a alface ao fundo. Em seguida, misture os legumes com o peixe picado na salada. Cubra com queijo ralado. Caspa com scampi ou camarão no topo.

Um taco saudável e saboroso
Um taco saudável e saboroso

Boa comida.

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Categorias:Comida, Saude

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